Tiefenpsychologische Psychotherapie

Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Psychotherapieverfahren und wird komplett von allen gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Sie ist ein von der Psychoanalyse abgeleitetes Therapieverfahren. Es konzentriert sich auf einen bestimmten gegenwärtigen Problembereich, der aktuell zu Krankheitserscheinungen geführt hat.

Man geht davon aus, dass seelisch bedingte Erkrankungen auf ungelöste bewusste und unbewusste innere Konflikte zurückzuführen sind. Symptome, wie zum Beispiel Ängste, sind demnach Ausdruck von seelischer Not und zugleich missglückte Versuche der Selbstheilung. Es sind Bewältigungsstrategien, mit denen Kinder und Jugendliche versuchen, ein inneres und äußeres Gleichgewicht herzustellen, die sich aber für die Betroffenen und ihre Umgebung destruktiv auswirken. Die altersentsprechende gesunde Entwicklung wird blockiert und Beziehungen belastet.

In der Therapie soll der Patient einen Zugang zu seiner inneren Welt und seiner Lebensgeschichte erhalten und in seiner Selbstentwicklung gefördert werden, um gesündere Lösungswege zu finden, zu reifen und eine altersentsprechende Entwicklung wieder aufnehmen zu können.

Hypnotherapie

Hypnotherapie ist ein therapeutisches Verfahren, in der ein Zustand der besonders tiefen Entspannung hergestellt wird, um einen Zugang zu eigenen auch unbewussten inneren Prozessen zu erhalten.

In meiner Praxis nutze ich dieses Verfahren als Möglichkeit, sich auf sich selbst zu besinnen und seiner eigenen inneren Vorstellungswelt näher sein zu können. Es können kreative Lösungsprozesse vorangetrieben werden und neue Bilder und Ideen entstehen, die die persönliche Entwicklung stärken. Elemente des Autogenen Trainings, der Progressiven Muskelentspannung und der Atemtherapie fließen ebenso mit ein. Auch sie sind hilfreich, um sich emotional besser steuern und entwickeln zu können.

Biofeedback (IGEL-Leistung)

Biofeedback ermöglicht mit Hilfe eines computergestützten Systems Erregungssignale des Körpers mit Hilfe von Sensoren zu erfassen (zum Beispiel eine zu schnelle und flache Atmung bei Ängsten) und dem Patienten über einen Bildschirm sichtbar zu machen. Dadurch wird dem Patienten möglich, neue Wege zu beschreiten, die körperliche Seite seiner Erkrankung in Richtung Gesundheit zu beeinflussen.

In bis zu 10 Sitzungen kann der Patient lernen, seine eigenen Strategien zu entwickeln, um sich zu beruhigen und zu entspannen. Den Erfolg erkennt er über das kontinuierliche Feedback am Bildschirm. Biofeedback ist eine hilfreiche Erfahrung, selbst etwas für sich tun zu können.

Anwendungsmöglichkeiten von Biofeedback bei Kinder und Jugendlichen sind beispielsweise: